RISQUER L'AMOUR

 

Nous aspirons tous plus ou moins à en goûter le nectar. Mais comme les roses ont des épines, l’amour a bien des dangers. C’est un art exigeant et sublime auquel nous nous exercerons.

Nous nous embarquerons dans un itinéraire de conscience pour mieux nous éloigner des souffrances sentimentales issues de nos histoires, les blessures qui touchent et contraignent nos vies amoureuses : violence, peurs, introjections, perturbations de l’estime de soi, vieillissement, troubles sexuels…

Cette première traversée nous aura sans doute rendus un peu plus disponibles à l’amour. Il faudra encore s’arrêter dans des îles aux escales nécessaires : mieux nous aimer, et aimer mieux. Etre capable de refuser comme de prendre les devants. Apprivoiser ou cultiver une saine agressivité libératrice. Ecouter nos désirs profonds. Trouver les mots pour qu’ils soient entendus. Accueillir l’altérité. Découvrir ou retrouver la saveur d’être ensemble. 

Alors l’esprit d’aventure pourra nous gagner ; au travers d’expérimentations sécurisées et osées, vous serez invités à ouvrir un horizon d’exploration dans des criques improbables où surprises, jeux et fantaisies vous guettent. C’est un circuit qui débouchera sur les rives du plaisir charnel.

A mesure que nous avancerons nous serons plus à même de connaître librement un archipel de délices, le sel de la vie et son goût suprême. 

 

HYMNE À L'AMOUR

 

26 au 29 août 2023

 

La Ferme du Ravin Bleu

 

Ce stage s’adresse aux couples et aux célibataires. 

 

Coanimation Célestine Masquelier / Michel Fedotin

 

 

 

 

 

AVÈNEMENT

"Début de règne"

 

 Notre organisme est sans cesse en évolution.

 

Pourtant, le changement n’est pas toujours une évidence : souvent nous avons peur de quitter le connu pour l’inconnu. Parfois, nous ressentons que des formes d’aliénations nous retiennent en arrière ou nous immobilisent : croyances limitantes, résistances, entraves émotionnelles, conflits de loyauté, liens toxiques, deuils,  difficulté à accepter la succession des âges et des périodes de vie... Ces entraves nous éclipsent, nous empêchent d’être en relation satisfaisante avec le monde, de nous actualiser et d’aborder librement le présent. 

 

Et si l’on vous aidait à changer d’ère ? Rituels de passage et cérémonies initiatiques accompagneront la clôture des cycles inachevés. Nous vous inviterons à laisser partir l’ancien pour mieux traverser le moment présent et vous laisser renaître comme une nouvelle lune.

 

Ce sera une aube différente. Nous vous accompagnerons dans des expérimentations de lâcher prise où vous serez invités à vous laisser désorienter, à remettre en cause ce que pensiez connaître. Alors, avec l’aide de tout le cercle réuni autour de vous, vous n’êtes pas à l’abri de redécouvertes de vous-même. C’est ainsi que vous vous ouvrirez à d’autres possibles et qu’alors nous pourrons célébrer le début de votre nouveau règne. 

 

Accompagner le changement

vers un renouveau de soi

 

2 au 4 juin 2023

 

La Ferme du Ravin Bleu

 

Coanimation Célestine Masquelier / Marie-José de Aguiar

 

 

 

 

 

ÉQUILIBRE

 

On le définit comme l’état de ce qui est soumis à des forces qui se compensent.

Or les vecteurs en jeu n’ont de cesse de varier en nature et en intensité et leur proportion juste égale est toujours provisoire.

La vie est donc une suite de déséquilibres rattrapés avec plus ou moins de bonheur et qui finissent par dessiner une trajectoire.

Dès lors loin de s’affliger des déséquilibres inhérents à notre condition, nous nous éveillerons à la multitude d’explorations qu’ils permettent :

ne plus s’attacher à une vaine quête de perfection mais chérir nos petites défaillances, ne pas trop se contraindre ou se figer pour filer

droit mais se griser un peu de nos errances, apprendre l’art de chuter sans risquer la blessure, de planer,

l’art de créer un juste équilibre avec l’autre, enfin peut-être même goûter le vertige du saut en parachute quand il atterrit dans un épais duvet de plumes.

Nos peurs du gouffre traversées, nous apprivoiserons le dialogue avec la gravité, ce qui n’est autre qu’un art de vivre.

 

Et qui, libre?

 

QUAND ÉPROUVER SON AXE TOUCHE À LA LIBERTÉ D'ÉTRE SOI

 

Stage du 10 au 12 février 2023

La Ferme du Ravin Bleu

Coanimation Célestine Masquelier / Yann Desbrosses

Instinct

 

 Par la nécessité de s’éloigner de la barbarie, l’évolution de l’humanité a globalement tendu vers la civilisation, que l’on a longtemps associée au progrès. Ainsi on a plutôt cherché à tourner le dos à la part animale et primitive de l’homme.

 

Pourtant, qu’on le veuille ou non, nous restons des mammifères. Intégrer pleinement cette part de nous ne permettrait-il pas de renouer avec une énergie vive et première ? De déployer sa créativité,  écouter son intuition, développer un tissu de liens, nourrir l'énergie sexuelle, se découvrir une puissance inédite ? 

 

Le cadre sécurisé permettra de revisiter nos origines en ne gardant que le meilleur. Ce stage invitera chacun à reprendre contact avec une part plus instinctive de lui-même, en partant à l’écoute fine de ses sens, des langages corporels spontanés, par le truchement de créations de tribus, transes, rituels primitifs symboliques au son des tambours et pourquoi pas autour du feu.

 

 REVISITER NOS ORIGINES POUR Y PUISER LE MEILLEUR

 

Stage 18 au 20  novembre 2022

La Ferme du Ravin Bleu

Célestine Masquelier / Michel Fedotin

En quête d'authenticité

 

Le travail sur soi conduit régulièrement à la conclusion suivante :  « en fait, c’est la relation qui soigne » . Nous le sentons, nous le vivons, chaque fois que nous parvenons à cette rencontre authentique et profonde entre des êtres qui se rejoignent dans l’intention sincère de se découvrir : à ce moment-là, l’autre existe dans toute sa singularité et nous fait exister différemment. Alors notre perception du monde change. Mais la joie que procure cette qualité de présence ensemble est à la mesure des difficultés qu’il nous faut dépasser pour y parvenir : assouplir nos résistances, progresser dans la conscience de soi pour ne pas se perdre face à l’autre, avancer dans l’affirmation de nos besoins, de nos limites, de nos différences, réguler nos excès, développer notre écoute, tenir compte de l’autre, apprendre à tirer les fruits de la confrontation, affiner notre communication… 

 

 

APPROCHER L'IDÉAL DE LA RENCONTRE INTÈGRE

 

16 au 18 avril 2022

La Ferme du Ravin Bleu

Coanimation Célestine Masquelier / Marie-José de Aguiar

Cabaret autobiographique

 

Trois jours pour explorer nos polarités féminines et masculines ; interroger nos journaux intimes, nos histoires réelles et fantasmées ; sentir ce qui fait battre nos cœurs et vibrer nos corps. Comment répondre à notre honte ou nos blessures quand ils entravent nos élans ? Comment mieux exprimer notre identité sexuelle ? De quels soutiens avons-nous besoin pour lui donner vie ? Et si on nous donnait l’occasion d’apprivoiser, de dévoiler et d’intégrer cette part de nous souvent secrète et retenue ? 

Progressivement, ce stage permettra à chacun de se mettre en contact avec son artiste intérieur. Nous soutiendrons peu à peu une nouvelle naissance sous la forme d’un personnage de cabaret, une version de nous-mêmes sans doute plus libre et plus audacieuse que dans la vie courante. Il arrive que sous les feux de la rampe, par la magie des strass et des costumes, on se surprenne en se révélant ou se redécouvrant, soi-même comme un autre.

 

 

UNE MISE EN SCÈNE POUR MIEUX SE CONNAÎTRE ET NOURRIR L'AMOUR DE SOI

 

Stage du 4 au 6 février 2022

La Ferme du Ravin Bleu

Coanimation Célestine Masquelier / Michel Fedotin

Un deuxième souffle

 

Parfois les cacophonies du corps et de l’âme nous épuisent, étouffent notre être entier, atténuent notre élan vital et finissent par nous éteindre. 

 

Loin des bruits assourdissants du monde, ayons le courage de nous offrir un silence de qualité, qui nous laisse entendre nos respirations et battements de cœur, ces musiques intimes qui nous renseignent sur ce qui se joue en nous. 

 

Nous prêterons l’oreille au flux de l’énergie  qui se remettra  déjà lentement à circuler. Nous nous baignerons alors dans la richesse vibratoire de la musique live, accompagnée de mouvements organiques et doux. La progression du travail, à l’écoute et au rythme de chaque personne  comme des effets de résonance de soi et des autres, soutenue par la pulsation de tous, dans la cadence d’ensemble qui nous entraîne irrésistiblement, laissera entendre le son de nos murmures venus de loin, le timbre de nos voix renaissantes, et bientôt peut-être se lèveront joyeusement nos chants, et pourquoi pas, l’harmonie. 

 

MUSIQUE LIVE ET VOIX :

PAR LA VIBRATION GAGNE L'HARMONIE

 

Du 26 au 28 novembre 2021

La Ferme du Ravin Bleu

Une coanimation Célestine Masquelier / Antoine Crespin

Cabaret autobiographique

 

Quatre jours pour explorer nos polarités féminines et masculines ; interroger nos journaux intimes, nos histoires réelles et fantasmées ; sentir ce qui fait battre nos cœurs et vibrer nos corps. Comment répondre à notre honte ou nos blessures quand ils entravent nos élans ? Comment mieux exprimer notre identité sexuelle ? De quels soutiens avons-nous besoin pour lui donner vie ? Et si on nous donnait l’occasion d’apprivoiser, de dévoiler et d’intégrer cette part de nous souvent secrète 

et retenue ? 

Progressivement, ce stage permettra à chacun de se mettre en contact avec son artiste intérieur. Nous soutiendrons peu à peu une nouvelle naissance sous la forme d’un personnage de cabaret, une version de nous-mêmes sans doute plus libre et plus audacieuse que dans la vie courante. Il arrive que sous les feux de la rampe, par la magie des strass et des costumes, on se surprenne en se révélant ou se redécouvrant, soi-même comme un autre.

 

 

UNE MISE EN SCÈNE POUR MIEUX SE CONNAÎTRE ET NOURRIR L'AMOUR DE SOI

 

Stage du 26 au 29 août 2019

 

Coanimation Célestine Masquelier / Marie-José de Aguiar

La peur de vivre

 

 

Le sentiment de sécurité est un socle qui se construit. Lorsqu’il est fragile, les maux se bousculent : méfiance excessive qui entrave notre capacité d’ajustement et rompt le contact avec les autres, peur du regard de l’autre, perte de nos moyen, isolement, attaques de panique, paranoïa... Même si la peur est utile pour nous éloigner du danger et nous maintenir protégé, le déficit de confiance en soi et en l’environnement ruine nos efforts pour évoluer dans le monde. 

Que feriez-vous si vous n’aviez pas peur ? Sentez-vous l’espace intérieur que libère cette simple question ?

Nous travaillerons ensemble à former ou reformer les fondations de vos structures, pour que vous puissiez croire en vos appuis et en faire l’expérience. Nous veillerons aussi à vous aider à trouver des ressources dans l’environnement ; il y a des chances qu’alors le monde ainsi apprivoisé ne se montre pas si hostile qu’il en a l’air. 

  

 

HIER J'AVAIS PEUR.

AUJOURD'HUI J'OSE

 

Stage du 8 au 10 juin 2019

 

Coanimation  Marie-José de Aguiar / Célestine Masquelier 

Le mal de vivre

 

 

L’impératif de notre époque nous pousse à être performant dans tous les domaines, à être un battant, et pourtant… Il est vraisemblable qu’aucune vie ne soit épargnée par l’expérience dépressive, cette zone d’ombre qui parfois gagne sur le reste, parfois se tait.

Pour sûr, la plupart d’entre nous ont rencontré ce mouvement de dégonflement du désir, qui nous aspire dans toutes ses variations : mélancolie jusqu’au renoncement à la vie et tentation du suicide, désespoir, manque d’envie, tristesse... Nous visiterons quelques hypothèses pour comprendre ce qui est à l’œuvre : fatigue d’être soi, sentiment chronique d’insuffisance, déni d’une réalité frustrante, oubli du manque de l’autre… 

Mais surtout, vers quelle oasis cette traversée du désert nous mène-t-elle ? Authenticité ? Lucidité ? Lien ? Inspiration et génie ? Et si la dépression était une tentative de libération ? Mobilisant nos corps, à l’écoute de notre profondeur, nous puiserons ensemble les enseignements de cette expérience extrême. Alors peut-être, au terme de cette descente aux enfers, reviendrons-nous plus sages ou plus forts. 

 

Voyage au bout de la nuit jusqu'aux lueurs du jour

 

Stage du 15  au 17 mars 2019

 

Coanimation Célestine Masquelier / Yann Desbrosses / Antoine Ehrhard

Le droit au bonheur

 

Il s’agira d’abord d’autoriser notre épanouissement. A ce titre, nous chercherons comment apaiser notre culpabilité : j’ai le droit d’avoir ma place au soleil, quand bien même il y a tant de misère sur la terre. D’être épanoui, quand bien même j’aurais tacitement promis de ne pas être plus heureux que mes parents. De réussir et dépasser le conflit de loyauté qui me souffle de rester aussi pauvre que ma famille sous peine de trahison. De prendre soin de moi quand bien même j’ai des responsabilités familiales. De me laisser le temps alors que tout urge. D’atteindre le plaisir même si mon histoire a été marquée par le traumatisme de l’abus. D’aimer séduire et peu importe si mon éducation le réprouvait... 

Forts d’une nouvelle légitimité, nous sentirons mieux ce qui au fond nous donne le goût de vivre. Qu’est-ce que j’aime ? Comment ai-je du plaisir ? À quoi je dis oui ? Qu’est-ce qui me tient debout ? Me fait saliver ou m’excite ? Il s’agira de redonner de l’élan aux désirs, aux appels, toutes ces pulsions de vie qui nous aideront à nous orienter pour une existence au plus proche de nos aspirations. . Là où il y a de l’envie, il y a de l’espoir.

 

 

FIAT LUX

 

Stage du 30 août au 02 septembre 2018

 

Coanimation Célestine Masquelier / Antoine Ehrhard

En quête d'authenticité

 

Le travail sur soi conduit régulièrement à la conclusion suivante :  « en fait, c’est la relation qui soigne » . Nous le sentons, nous le vivons, chaque fois que nous parvenons à cette rencontre authentique et profonde entre des êtres qui se rejoignent dans l’intention sincère de se découvrir : à ce moment-là, l’autre existe dans toute sa singularité et nous fait exister différemment. Alors notre perception du monde change. Mais la joie que procure cette qualité de présence ensemble est à la mesure des difficultés qu’il nous faut dépasser pour y parvenir : assouplir nos résistances, progresser dans la conscience de soi pour ne pas se perdre face à l’autre, avancer dans l’affirmation de nos besoins, de nos limites, de nos différences, réguler nos excès, développer notre écoute, tenir compte de l’autre, apprendre à tirer les fruits de la confrontation, affiner notre communication… 

 

 

Approcher l’idéal

de la rencontre authentique

 

Stage 19 au 21 mai 2018

 

Coanimation Célestine Masquelier / Frédéric Vidal

Alchimie de la colère

 

Nous évitons souvent d’exprimer notre colère, que l’on confond avec la violence, et dont on a peur qu’elle détruise le lien à l’autre. Et s’il était possible de dompter cette force et de la transformer en énergie féconde ? Être soi parmi les autres nous demande parfois d’oser dire : « Non ! » Et si le « Non ! » à ce qui ne convient pas contenait un « Oui ! » à un besoin profond qui a été frustré ? Affirmer un désaccord, vivre une colère peut-être, devient alors le moyen de ne pas « s’écraser », se nier soi-même, et représente une chance de se (re)trouver et d’entrer en contact vrai avec l’environnement. La colère serait alors un chemin d’accès vers nous mais aussi un « aller vers » l’autre.

Comment trouver assez de sécurité pour contacter nos ressources intérieures, pour réhabiliter et pour mobiliser en nous une puissance saine ? Dans le respect du rythme de chacun, ce stage nous mènera à la rencontre de nos colères, pour les vivre dans un cadre protecteur et doux, et entendre le désir précieux dont elles sont porteuses.

 

 

De la colère vers

une puissance créatrice

 

Stage du 2 au 4 février 2018

 

Coanimation Célestine Masquelier /  Yann Desbrosses

Retour aux sources

 

L’enfant que nous étions, plein de vitalité, de fantaisie, de curiosité, de créativité, de spontanéité, de sensibilité et de joie de vivre, est encore présent en nous. Pour peu que nous prenions de l’espace et du temps ici et maintenant, nous pouvons retrouver nos ressources enfantines. 

Mais l’accès à cet état de présence joyeuse est souvent perturbé par les mémoires émotionnelles pénibles inscrites tout au long de notre histoire, qui forment comme des fantômes. 

Au moyen de la danse et d’autres variations ludiques, nous allons cheminer ensemble vers les enfants qui vivent en nous. Si nous ressentons des blessures émotionnelles, nous prendrons le temps de les reconnaître, pour entendre les besoins de réparation qu’elles expriment. Du jeu au je, avec le groupe comme soutien : un voyage vers la part la plus vive de soi.

 

S’inspirer de l’enfant intérieur

 

Stage du 10 au 12 novembre 2017

 

Coanimation Célestine Masquelier / Antoine Ehrhard

Cabaret autobiographique

 

Quatre jours pour explorer nos polarités féminines et masculines ; interroger nos journaux intimes, nos histoires réelles et fantasmées ; sentir ce qui fait battre nos cœurs et vibrer nos corps. Comment répondre à notre honte ou nos blessures quand ils entravent nos élans ? Comment mieux exprimer notre identité sexuelle ? De quels soutiens avons-nous besoin pour lui donner vie ? Et si on nous donnait l’occasion d’apprivoiser, de dévoiler et d’intégrer cette part de nous souvent secrète et retenue ? 

Progressivement, ce stage permettra à chacun de se mettre en contact avec son artiste intérieur. Nous soutiendrons peu à peu une nouvelle naissance sous la forme d’un personnage de cabaret, une version de nous-mêmes sans doute plus libre et plus audacieuse que dans la vie courante. Il arrive que sous les feux de la rampe, par la magie des strass et des costumes, on se surprenne en se révélant ou se redécouvrant, soi-même comme un autre.

 

Une mise en scène pour mieux se connaître et nourrir l’amour de soi

 

Stage du 24 au 27 août 2017

 

Coanimation Célestine Masquelier /  Yann Desbrosses

Émotions

 

Peur, colère, tristesse et joie : ces quatre émotions de base sont la source vive de nos états affectifs. Qu’elles soient recherchées ou redoutées comme des forces dévastatrices, mises sous contrôle, voire étouffées, nos émotions fondent notre humanité et nous relient au monde. 

Quelle contenance offrir à cette énergie qui nous traverse ? Comment canaliser nos émotions dans la relation à l’autre ? Comment laisser circuler ce flux et nourrir en nous la sensation d’être vivant ?

 

 

Une reconnaissance

et une intégration de nos émotions

 

Stage du 3 au 5 juin 2017

Coanimation Célestine Masquelier / Frédéric Vidal

Chemins initiatiques

 

Remettre en perspective sa vie entière, c’est prendre conscience de ce que nous avons su affirmer et accomplir, mais aussi de ce qui reste dans l’ombre, en attente d’une autorisation. Quels virages essentiels ont tracé nos itinéraires ? Quelle est la part des bifurcations que d’autres ont decidé pour nous ? Et qu’en est-il des voies que nous n’avons pas osé prendre ? Quel sens donnons-nous à nos choix aujourd’hui ?  De nos désirs essentiels, qu’est-ce qui nous reste à vivre ?

Ce stage prendra l’expression Chemin initiatique au pied de la lettre, en offrant aux participants d’explorer corporellement leurs itinéraires au moyen de dispositifs créant des parcours sensoriels mis au service de la thérapie. Nous en conservons la surprise, car le mystère est l’un des ressorts puissants de l’initiation. Si le plus grand chemin commence toujours par un pas, ce stage serait...

 

 

Un pas dans ce voyage

dont vous êtes le héros

 

Stage du 24 au 26 février 2017

Coanimation Célestine Masquelier / Yann Desbrosses

Sécurité et liberté

 

La sécurité intérieure est un besoin fondateur. Elle passe par le tissage d’enveloppes protectrices, la sensation physique d’être contenu et préservé par de justes limites. Quand nous pouvons trouver davantage de cette confiance, la peur cesse de consommer une énergie excessive et s’ouvre à nous la possibilité d’oser rencontrer l’autre en laissant émerger ce qui fait le sel de la vie : la saveur de la surprise, la singularité de ce qui advient quand se conjuguent librement les présences.

Ce stage mettra en œuvre des dispositifs issus du spectacle vivant : tissus suspendus, cordages... Ces objets, par-delà les jeux qu’ils nous proposent, sont conçus comme des passerelles vers la création d’un lien sécure avec soi et avec l’autre.

 

 

Se sentir protégé

pour s'ouvrir à la rencontre

 

Stage du 4 au 6 novembre 2016 

Coanimation Célestine Masquelier / Yann Desbrosses

Plaisirs

 

Ce mot a le don d'ouvrir un imaginaire contrasté. Bien sûr, pour certains il sonne comme une promess de paradis. Mais à peine prononcé, on sent bien que l'accès au plaisir n'est pas une évidence : le fantôme de l'interdit plane, l'autorisation n'est pas toujours victorieuse, la honte menace et la frustration guette... Par ailleurs, ils ne s'agit pas non plus de basculer dans une obligation au plaisir. 

Comment renforcer le sentiment de sécurité et l'estime de soi pour se rapprocher des régions du plaisir ? Entre la quête d'une euphorie perpétuelle et une stérile austérité, entre le oui sans entrave et le non rigoureux, quel ajustement composer et quels plaisirs choisir ? Enfin par quel lâcher-prise réapprendre à sentir pour mieux savourer ?

 

Un itinéraire vers

la jouissance d'être

 

14 au 17 juillet 2016

Coanimation Célestine Masquelier - Philippe Bieth

Sens

 

Il arrive que notre existence nous semble éloignée de nos aspirations. Il arrive aussi que les circonstances ébranlent ce que nous avions bâti. Notre condition humaine nous invite à une quête de sens.

De quels rêves ai-je besoin ? Vers quelles étoiles me diriger ? Comment ma vie peut-elle traduire mes idéaux ? Comment accorder mes valeurs, mes besoins et mes envies ? Comment tenir le cap ?

 

Un temps pour discerner

et organiser notre essentiel

 

6 et 7 février 2016 (démarrage 5 au soir)

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Images de soi

 

 Le regard que je pose sur moi est source de phénomènes complexes : il est délicat de savoir si je me vois vraiment. Que dire alors de la vision de l'Autre ? Que voit-il à travers moi ? Ces questions interrogent notre identité.

Comment préciser qui je suis en prenant appui sur le point de vue de l'Autre ? Mais ce que je donne à voir de moi me ressemble-t-il vraiment ? Comment prendre conscience de la valeur de mon propre regard sur l'Autre ?

 Interroger l'image de soi est l'occasion d'affirmer ma singularité.

 

Un autre regard

pour mieux se révéler

 

7 et 8 novembre 2015 (démarrage 6 au soir)

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Confiance

 

 Au moindre pas, je compte sur ma jambe pour ne pas céder sous mon poids et sur le sol pour me soutenir. Le pari de la confiance semble nécessaire pour avancer. Pour autant, il ne va pas toujours de soi de baisser la garde de manière opportune.

Dans quelle mesure accorder notre confiance à l'autre cet étranger ? Quelle vigilance mobiliser ? Comment oser la prise de risque ? Comment croire en soi pour avancer avec aisance ? Comment renouer avec la foi dans la vie ?

 

Accorder sa confiance

pour se déployer

 

12 et 13 septembre 2015

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Aimer

 

Pour la plupart d'entre nous, le cœur de la vie est là. Or des difficultés peuvent nous éloigner de cette expérience : crainte d'être ignoré, rejeté, emporté, peut-être absorbé, doutes, remises en cause identitaires...

Et si nous osions aller au contact de ces puissantes émergences vers l'autre ? Comment nos élans sentimentaux peuvent-ils, plutôt qu'attirer un cortège de souffrances, enrichir nos vies ? Quelle place accorder au corps amoureux ? Comment oser accueillir ce qui nous fait tressaillir ? Quel chemin personnel inventer pour accorder amour et sexualité ?

 

Aimer,

un nouvel élan de vie

 

Du 16 au 19 juillet 2015

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Lien vivant 

 

La relation est le sel de la vie, ce qui lui donne sa saveur et son sens. Mais elle représente aussi souvent le siège de nos douleurs, où des difficultés se présentent en nombre. Comment se laisser toucher sans se dissoudre dans la relation ? Comment accepter l'irréductible réalité de l'Autre ? Quelle générosité avons-nous besoin de vivre dans le lien ? Grâce à quelle créativité engendrer son renouvellement ? 

 

S'appuyer sur notre singularité 

pour nourrir la relation vivante.

 

Stage de Printemps 2015

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Estime de soi

 

Accueillir nos vulnérabilités, nos erreurs et nos échecs n'est pas chose facile. De même nos talents et nos qualités sont parfois des aspects de nous-mêmes avec lesquels nous ne sommes pas en paix. Et pourtant, l'estime de soi s'avère une ressource indispensable pour qui souhaite aller de l'avant. Comment mieux renoncer à notre quête de perfection et accepter qui nous sommes ? Comment s'appuyer sur le regard de l'autre pour cultiver la bienveillance à l'égard de nous-mêmes ? 

 

Faire la paix avec soi,

une étape dans notre chemin de croissance.

 

Stage d'hiver 2015

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Emotions

 

Peur, colère, tristesse et joie : ces quatre émotions de base sont la source vive de nos états affectifs. Qu'elles soient recherchées ou redoutées comme des forces dévastatrices, mises sous contrôle, voire étouffées, nos émotions fondent notre humanité et nous relient au monde. Quelle contenance offrir à cette énergie qui nous traverse ? Comment canaliser nos émotions dans la relation à l'autre ? Comment laisser circuler ce flux et nourrir en nous la sensation d'être vivant ?

 

Une reconnaissance

et une intégration de nos émotions.

 

Stage d'automne 2014

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Corps 

  

Prendre corps, donner corps, à mon corps défendant, corps et âme... Autant d'expressions qui disent comme le fait d'exister passe par s'incarner dans le monde. Mais habiter pleinement notre corps ne va pas de soi : sentiment d'être maladroit, blocages, anesthésies, souffrances nous entravent régulièrement. Comment mieux percevoir ce que nous souffle cette partie de nous-mêmes faite de chair et d'os ? Comment mieux accueillir le corps désirant ? Quelle ouverture permettre pour s'enraciner dans nos sensations et renforcer notre qualité de présence ? Par quelle voie aimer non un corps idéal mais ce corps réel ? 

 

Un éveil du corps

pour développer nos ancrages.

 

Stage d'été 2014

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

L'enfant qui vit en moi

 

Au commencement était le corps. Prise de contact avec nos sensations précoces, notre gestuelle balbutiante, notre petitesse ; non pour se tourner vers le passé, mais pour rencontrer la part d'enfance qui vit en nous, ici et maintenant. Comment lui faire une place ? Qu'a-t-elle de nouveau à nous dire ? Comment peut-elle inspirer les adultes que nous sommes ? 

 

Un voyage au travers des âges, 

une étape dans la quête de soi.

 

Stage de printemps 2014

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Oser

 

Il est temps d'oser : faire avec la nouveauté, inventer, créer. Tout comme il est nécessaire de savoir se déterminer, se positionner, poser des actes. Oser, c'est aussi prendre le risque d'affronter le regard de l'autre pour affirmer qui je suis. Qu'est-ce qui me retient ? Sur quels appuis fonder la sécurité dont j'ai besoin pour m'élancer ? Comment l'autre représente-t-il aussi le support de mon mouvement ? 

 

Oser sa singularité,

un grand pas vers la liberté.

 

Stage d'hiver 2014

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Danser avec notre ombre

 

Nos hontes, nos peurs, nos chagrins, nous condamnent-ils à voir nos forces s'amenuiser ? Notre vulnérabilité ne pourrait-elle pas nous rapprocher de l'autre ? Comment donner une forme repérable à ces zones obscures de nos vies ? Qui sait si nos ombres ne sont pas source d'énergie, de sagesse et de créativité ? 

 

Apprivoiser nos ombres

pour apprécier la vie.

 

Stage d'automne 2013

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn

Ils et elles

 

Notre identité sexuelle et notre épanouissement dans la relation à l'autre genre ne vont pas toujours de soi. Souffrance, honte, colère peuvent nous tenir éloigné de ce qui nous importe vraiment... Comment se sentir homme ou femme ? Comment mieux exprimer notre féminité et notre virilité ? De quelle manière développer et intégrer notre expérience des deux genres ? Quel équilibre tisser entre tradition et modernité ? Quel chemin emprunter pour aller vers cet autre, mystérieux et éventuellement désiré ? Comment accepter de lâcher prise et s'engager au contact de l'autre, qui nous révèle et nous façonne ? 

 

Une exploration des polarités 

pour enrichir notre rapport à l'autre.

 

Stage d'été  2013

Coanimation Célestine Masquelier-Bernard Elyn